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Hola amigos, aquí les dejo este podcast que realice con mis compañeras Luisa Kú y Nahima García sobre nuestra materia de Desarrollo Físico y Salud del tema "Alimentación y Nutrición", también les dejo el guión que utilizamos para elaborarlo :)

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GUIÓN

●    Luisa

●    Nahima

●    Jennifer

Nahima: ¡Hola!, mi nombre es Nahima García

Luisa: Yo soy luisa

Jennifer: Y yo soy Jennifer Guillen, en esta ocasión les vamos a platicar sobre el tema de alimentación y nutrición que estamos viendo en nuestro curso de Desarrollo Físico y Salud.

Nahima: Este tema a nosotras nos parece muy importante ya que como futuras educadoras vamos a tener siempre presente estos 2 conceptos y también porque es necesario que lo inculquemos a los niños.

Luisa: Antes a nosotras nos confundían un poco estos términos pero después de las clases y lecturas hemos comprendido estos dos conceptos no son iguales pero se complementan el uno al otro.

Jennifer: También hemos aprendido cómo debemos alimentarnos para nutrirnos bien y qué alimentos consumir para eso mencionamos cómo debemos alimentarnos nosotras porque seremos ejemplo de muchos niños.

Nahima: ¡Exactamente!, y por eso debemos  predicar con el ejemplo siempre, siempre hemos dicho cómo le vas a decir a un niño como bien si luego tu estas tomando tu Coca-Cola y es algo que es incongruente.

Luisa: Y la verdad es que los niños aprenden más viendo que solo oyendo.

Jennifer: Realmente en este recurso hemos aprendido mucho.

Nahima: Ahora ya sabemos como es una alimentación sana y balanceada y de tal manera cómo podemos aplicarla a los niños y también en nosotras mismas.

 

Luisa: Otro aspecto importante además de los alimentos bien es el ejercicio que debemos hacer.

Jennifer: Los niños siempre deben estar activos y realizar ejercicios que sean buenos para ellos y que así puedan estar en una buena condición.

Nahima: Cabe mencionar que es un importante que nuestros niños siempre coman a sus horas.

Luisa: Y les debes dar frutas y verduras la mayoría de todos los días, a decir verdad debe ser diario.

Luisa: Debemos darle a diario la porción correcta de cada uno de los alimentos que deben y necesitan comer.

Nahima: esperamos que todo esto les sirva de algo, que tengan un lindo día, que les sea de ayuda esta información que le recomendamos y que sigan los pasos a seguir para una dieta balanceada  cuidar a nuestros niños para no llegar a tener una grado de desnutrición, muchas gracias y nos vemos pronto.

Jennifer: ¡Hasta luego!

Luisa: ¡Hasta luego!

 

Música de fondo: Eden Xo - Too Cool To Dance